Аппетитные идеи блюд
Создали для вас специальное меню для вашего вкусного лета.
Картофельная пицца с яйцом
Картофель + яйцо + помидор + сыр твердый + соль + свежий укроп.
Картофель натереть, добавить соль и зажарить на сковороде до золотистого цвета. Положить дольки помидора, яйцо и сыр. Сверху украсить пиццу укропом.
Куриное «гнездо» с сюрпризом
150 г куриного фарша + яйцо + четвертинка репчатого лука + помидор + твердый сыр.
Сформировать из фарша и помидора куриную котлету. Положить внутрь котлеты яйцо. Обвалять ее в луке с сыром и пожарить на сковороде.
Овощная лазанья с кабачком
Кабачок + морковь +яйцо + сыр + 10 г пшеничной муки + сметана + зелень.
Кабачок нарезать на кружочки. Морковь натереть. Смешать яйцо с мукой. Разложить овощи на противень, чередуя их. Все залить яичной смесью. Сверху добавить тертый сыр и запечь в духовке.
Творожное облако с карамельными яблоками
Творог + яблоко + сливочное масло + грецкий орех + мед + корица.
Яблоки подрумянить на сливочном масле с медом. Смешать их с творогом, грецким орехом и корицей.
💛 Наш канал в MAХ 💛
Приятного аппетита!
#foodru #рецепты
Как питаться, чтобы не проснуться с отеками?
Собрали для вас специальное лимфодренажное меню, которое поможет организму мягко выводить лишнюю жидкость и чувствовать себя бодрее.
Сохраняйте рацион!
❤️ — спасибо, полезно
#foodru #советы
❤️ Наш канал в MAХ ❤️
Попкорн с мёдом и корицей
📖 Ингредиенты:
— Кокосовое масло — 5 ст. л.
— Зерна для попкорна — 120 г.
— Мёд — 2 ст. л.
— Арахисовая паста — 2 ст. л.
— Молотая корица — 1 ч. л.
— Ванильный экстракт — 1/2 ч. л.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. В глубокой сковороде или кастрюле с толстым дном разогрейте 3 столовые ложки кокосового масла. Всыпьте зёрна для попкорна.
2. Накройте крышкой и уменьшите огонь до минимума. Жарьте 3–4 минуты, встряхивая сковороду.
3. Пересыпьте попкорн в миску. В кастрюле растопите оставшееся масло, добавьте мёд.
4. Выключите огонь. Добавьте арахисовую пасту, корицу и ванильным экстракт, перемешайте до однородности.
5. Всыпьте в соус попкорн и перемешайте.
#попкорн #закуска
🔝 https://t.me/topretsept 🔝
