Talk Primorye

С 1 февраля 2026 года материнский капитал снова вырастет — на 5,6%.

В цифрах это будет выглядеть так:
👶 На первого ребенка — 728 921,90 руб. (прибавка 38 655 руб.)
👶👶 На второго ребенка — 962 971,90 руб. (суммарно с учетом первого)
➕ На третьего и последующих — также 962 971,90 руб. (если ранее право не возникало)

ВНИМАНИЕ! Индексируется неиспользованный остаток.
Это значит, что если капитал уже оформлен, но часть средств еще не потрачена, — проиндексируется именно остаток на счете, а не первоначальная сумма.

@oms_zdorovie #ПолезныеСоветы

5 вопросов, которые стоит задать себе перед походом к косметологу!💬

• Где работает косметолог?
Выбирайте только медицинские клиники с действующей лицензией. Это не бюрократия, а базовая безопасность. В таких местах соблюдаются стандарты, используются зарегистрированные препараты и есть ответственность за результат.

• Кто делает процедуру?
Инъекции и аппаратные методики должны выполнять врачи с профильным образованием и действующим сертификатом косметолога. Косметология это отрасль медицины, не рискуйте своим здоровьем и доверяйте свое лицо только профессионалам с дипломом.

• Что вы планируете сделать?
Перед началом важно четко понимать, что именно планируется делать, какими препаратами и зачем. Если уже в кресле предлагают что то дополнительное, неизвестное вам, без предварительного обсуждения, спокойно отказывайтесь. Это нормально и абсолютно допустимо.

Если процедура вызывает вопросы или вы не до конца понимаете ее суть, лучше взять паузу. Изучить информацию, подумать, при необходимости получить второе мнение и только потом возвращаться.

• Уверенны ли вы, что вам можно выполнять эту процедуру?
Противопоказания это не мелочь. Даже если специалист о них не спрашивает подробно, ответственность за свое здоровье частично лежит на вас. Чем честнее и внимательнее вы к себе, тем безопаснее результат.

• Как вы будете сохранять информацию о процедурах?
Информацию о введенном препарате название, серия, срок годности стоит сохранить. Через годы это может оказаться важнее, чем кажется сегодня. Формулировка «что-то кололи, не помню» не работает.

✏️Наш чат
📕Наш канал
📂STORIES №1
🗄Барахолка красоты
🗃Черный список

Цифровой полис ОМС: Зачем убрали бумажку и что теперь делать?

С декабря 2022 года все новые полисы ОМС стали только цифровыми. Бумажные и пластиковые карточки больше не выпускают.

Теперь не нужно хранить, бояться потерять или носить с собой бумажный документ. Всё стало виртуальным, а значит — доступным в любой момент через смартфон.

Что такое цифровой полис и где его взять?
Это выписка из единого реестра, которую можно получить:
1️⃣ На Госуслугах: Заходите в раздел «Документы» → «Здоровье» → «Полис ОМС». Запрашиваете выписку. Она появится там же, её можно сохранить в телефон или распечатать.
2️⃣В страховой компании: При личном визите или через сайт вашей страховой.
В выписке будет ваш номер, QR-код и все необходимые данные.

ВНИМАНИЕ! Если у вас уже есть старый бумажный или пластиковый полис — ничего менять не нужно! Он действует бессрочно. Меняете его только по желанию.

Цифровой полис — это не просто «цифровая бумажка». Это ключ к онлайн-сервисам, с которыми не нужно ходить по офисам:
✔️ Прикрепиться к поликлинике или сменить её.
✔️ Выбрать или поменять страховую компанию.
✔️ Записаться к врачу.
✔️ Посмотреть свою электронную медкарту.
✔️ Получить справку об оказанных услугах.

Что делать, если потерял старый полис?
Новый пластиковый вам уже не выдадут. Нужно просто получить цифровую выписку одним из способов выше. Это займет 5 минут.

Цифровой полис, это удобно и безопасно!

@oms_zdorovie #ЧтоДелатьЕсли