Talk Primorye

🍒 Раскрыта неожиданная польза черешни.

Она хорошо влияет на разные системы организма, рассказал врач «Ленте.ру».

▪️В ней много антоцианов — природных антиоксидантов. Поэтому черешня может помочь уменьшить воспалительные процессы

▪️Благодаря калию она снижает нагрузку на сердце и сосуды, выводит лишнюю жидкость из организма и может помочь при отёках

▪️В её составе есть витамин С, бета-каротин и цинк, которые укрепляют иммунитет и помогают быстрее восстановиться после болезни, стресса и физической активности

С любителей черешни по ❤️

📲 Подпишись на Ленту дня в Max
🎁 Участвуй в розыгрыше

Участникам региональной программы «Герои Приморья» вручили дипломы во Владивостоке.

Документы государственного образца в филиале Национального центра «Россия» вручили 26 выпускникам —  ветеранам  и участникам специальной военной операции.

Поздравить выпускников прибыли губернатор Приморского края Олег Кожемяко, глава Владивостока Константин Шестаков, директор Высшей школы государственного управления Олег Кондратенко, а также наставники программы и другие почётные гости.

Напомним, кадровая программа «Герои Приморья» стартовала во Владивостоке 16 сентября в прошлом году. Она предусматривает профессиональную переподготовку участников по четырем тематическим модулям в течение года с погружением в государственную и муниципальную деятельность, обязательные стажировки под руководством первых лиц, а после успешного завершения — трудоустройство выпускников на руководящие должности в системе госуправления.