Программа по самообороне появилась в Центре «ВОИН»
✔️«Самооборона. 1 уровень» разработана совместно с Российским союзом боевых искусств и рассчитана на курсантов в возрасте от 14 до 35 лет
Обучение включает несколько разделов:
👍от базовых технических элементов, техники борьбы, приёмов самообороны от вооружённого противника
👍до комбинации освоенных приёмов в парах
Программа уже направлена во все филиалы центра в 2️⃣1️⃣ регионе России
📌Многофункциональный спортивно-стрелковый центр «Восток» строится в Надеждинском округе. Его планируется использовать для подготовки снайперов и проведения военно-патриотических и спортивных военно-прикладных мероприятий
❇️ А ещё мы есть в MAX, подписывайтесь
⚡️⚡️⚡️ Сёстры Сомовы — победители первенства Европы! 🏆
Спортсменки КСШОР Елизавета и Мария Сомовы стали победительницами первенства Европы по гребле на байдарках и каноэ, которое проходит в венгерском Сегеде.
🥇 В дисциплине С-2 200 метров среди юниорок российский экипаж уверенно занял первое место с результатом 44.860.
Сомовы опередили экипаж Чехии, который пришел вторым — на 0.486 секунды и экипаж Португалии — на 1.012 секунды.
🥉 Кроме того, Елизавета Сомова завоевала еще одну награду турнира — бронзовую медаль в составе смешанного экипажа С-4 500 метров.
В финале российский экипаж в составе Елизаветы Сомовой, Дарьи Ушаковой, Артёма Черненко и Арсения Качагина показал результат 1:53.316 и стал третьим.
Впереди оказались Германия, которой российский экипаж проиграл 0.524 секунды и Венгрия с опережением на 0.424 секунды.
Гордимся девчонками и поздравляем с медалями спортсменок и тренера Руслана Бодагова 🔥
Первое золото Спартакиады учащихся: приморская четверка на байдарке
25 июля в Энгельсе на Спартакиаде учащихся России спортсменки Приморского края, воспитанницы КСШОР завоевали золото в финале К-4 на дистанции 500 метров среди девушек! ⚡️
В составе экипажа подопечные Олега Петровского и Алексея Капусты: Эвелина Шумакова, Мария Руденко, Любовь Смагина, Елизавета Евдокимова
Результат приморской четверки — 1:48.739.
Наши девушки опередили: Тверскую область — на 0,907 секунды и Санкт-Петербург — на 1,167 секунды.
Соревнования продолжаются. Впереди заезды на дистанции 200 метров: каноэ, байдарка-одиночка, байдарка-четверка, каноэ среди девушек, одиночки и двойки.
Болеем за наших и желаем успешного продолжения соревнований и сильных результатов!
