📺 Привычка засыпать под телевизор вызывает зависимость.
По словам сомнологов, регулярный сон под работающий телевизор может ухудшать качество отдыха и со временем даже вызывать зависимость от фонового шума.
Специалисты объясняют, что свет экрана мешает выработке мелатонина, а звук провоцирует микропробуждения, из-за которых человек хуже высыпается. В результате утром появляются усталость, рассеянность и ощущение «тумана» в голове.
Если привычка сохраняется долгое время, это может негативно сказаться на памяти, концентрации и уровне тревожности. В качестве альтернативы эксперты советуют белый шум, спокойную аудиокнигу или вечерний отдых без экранов.
Признавайтесь, засыпаете под фильмы? 👍/👎
📲 Подпишись на Ленту дня в Max
🎁 Участвуй в розыгрыше
🔺 Мужчина погиб после взрыва в Севастополе.
Он шёл по лестнице с другом, когда произошла детонация. Предварительно, взрывное устройство было заложено в урне рядом со скамейкой.
По словам очевидцев, взрыв могла устроить женщина. Она стояла с рюкзаком между домов и следила за мужчиной. На месте работают криминалисты
📲 Подпишись на Ленту дня в Max
Александр Новак: Индия выступит страной – партнером Российской энергетической недели в 2026 году
Федерация индийской нефтяной промышленности, представляющая Министерство нефти и природного газа Индии, организует стенд в рамках экспозиционной программы международного форума «Российская энергетическая неделя», который состоится с 14 по 16 октября в Москве на площадках ЦВЗ «Манеж» и Гостиного Двора.
На стенде будут представлены проекты восьми ведущих компаний нефтяной отрасли Индии.
«Россия заинтересована в привлечении инвестиций Индии в нефтегазовый российский сектор и в развитии сбытовой сети с участием российских компаний в Индии. Отношения стран носят характер стратегического партнерства, лидеры государств находятся в постоянном контакте. Активно продвигается взаимовыгодное сотрудничество в рамках нефтегазовых проектов. Экспозиция в рамках РЭН-2026 представит участникам и гостям форума все текущие и перспективные проекты, в том числе совместно реализуемые двумя странами», – отметил Александр Новак.
🇮🇳Индия станет первой официальной страной – партнером международного форума «Российская энергетическая неделя» за время его существования.
🇷🇺 Подписаться на Правительство России в MAКС
