ОМС | Здоровье бесплатно
20 января, 2026
🎉 С Днём Сыра

🎉 С Днём Сыра! А знали ли вы, что он может быть полезным? 🧀

Да-да, сегодня тот самый день, когда можно с чистой совестью сказать: «Я ем сыр не просто так, а в честь всемирного праздника!» 🌍✨

Кардиолог, конечно, напомнит нам про умеренность и соль. И он абсолютно прав! Но давайте взглянем на светлую сторону сырной силы:

Белок и кальций — для сильных костей и мышц.

Витамины А, В12 -для энергии и хорошего зрения.

Настроение в плюс — потому что это просто ВКУСНО! 😊

🧀 Наш «сырный» совет на сегодня:
Выберите качественный сыр (чем меньше список ингредиентов, тем лучше), отрежьте небольшой кусочек и съешьте его осознанно — почувствуйте вкус и аромат. Так и пользы больше, и удовольствия!

#ЗдоровыйУрал #Уралздоров

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ОМС | Здоровье бесплатно

Весна близко: почему мы чихаем на пороге тепла и как дать отпор вирусам? 🦠➡️🌱 Переход от зимы к весне — настоящее испытание для нашего иммунитета. Световой день меняется, температура скачет,

Читать

ТОП самых интересных материалов! 📕Можно ли пройти диспансеризацию частично? 📕Какой срок действуют анализы? 📕Зачем второе мнение при тяжелых заболеваниях? 📕7 полезных свойств редьки! 📕Как получить МРТ по ОМС? @oms_zdorovie

Читать

10 главных вызовов для здоровья человека будущего! Человечество вступает в эпоху, где главные угрозы здоровью созданы не природой, а нами самими. Технологии продлевают жизнь, но одновременно подрывают ее качество новыми

Читать

📕Куда пропали сроки постановки диагноза? С 1 сентября 2025 года вступил в силу новый Приказ Минздрава № 203н, который устанавливает критерии оценки качества медицинской помощи. Документ долгожданный и важный. Из

Читать

Вчера, когда в очередной раз пришли в OZON (да-да команда @medkadry очень любит маркетплейсы и любое их притеснение воспринимает, как дичайший анахронизм), мы вот о чём подумали… При сканировании штрих-кода

Читать
Я КОСМЕТОЛОГ
8 апреля, 2026

«Красивые образы рождают красивые мысли, а красивые мысли ведут к красивым действиям.»
— Платон.

👉 ЯКОСМЕТОЛОГ в МАХ 👈

Медсестра!
8 апреля, 2026

Минтруд подтвердил легальность увольнения сотрудника, находящегося на больничном, без отработки.

Время, проведенное работником на больничном, учитывается в двухнедельный срок предупреждения об увольнении. Это означает, что отрабатывать не нужно. Если больничный лист действует и после истечения двухнедельного срока, трудовой договор все равно будет расторгнут. Отрабатывать придется только в том случае, если больничный закончился раньше двухнедельного периода. В этом случае необходимо будет отработать оставшиеся дни.

Рубрики