Советы Роспотребнадзора о купании в проруби на праздник Крещение
В ночь с 1️⃣8️⃣ на 1️⃣9️⃣ января состоятся традиционные крещенские купания. В преддверии праздника Крещения Господня Роспотребнадзор проводит контроль качества воды в водоемах, где планируются проруби.
🔹 Важно! Погружение в воду рекомендуется проводить только в официально оборудованных местах, где осуществляется контроль за соблюдением правил безопасности сотрудниками спасательных и медицинских служб.
🔸 Особую осторожность при купании в проруби необходимо проявить людям с заболеваниями сердечно-сосудистой, центральной и периферической нервной систем, болезнями дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы, воспалительными заболеваниями носоглотки и эндокринными заболеваниями. Не рекомендуется купаться в проруби детям, беременным женщинам и пожилым людям из-за риска возникновения осложнений.
📝 Рекомендации для, планирующих окунуться в прорубь:
1️⃣ Перед погружением в прорубь измерьте уровень артериального давления и убедитесь в том, что его значения в норме.
2️⃣ Перед входом в воду необходимо разогреть мышцы, подготовив их к холодной воде.
3️⃣ В воду нужно спускаться ногами. Ныряние в прорубь головой может грозить спазмом сосудов головного мозга и потерей сознания.
4️⃣ Не рекомендуется задерживаться в проруби дольше минуты, чтобы не допустить общего переохлаждения.
5️⃣ Выходя из купели держитесь за поручни или воспользуйтесь помощью окружающих.
6️⃣ После купания следует насухо вытереться полотенцем и уйти в тёплое помещение.
#новости_Роспотребнадзора
Соус барбекю
📖 Ингредиенты:
— Коричневый сахар — 1/4 ст.
— Кетчуп — 1,5 ст.
— Яблочный уксус — 1/2 ст.
— Вустерский соус — 1 ст. л.
— Паприка — 2 ч. л.
— Сушеный лук — 2 ч. л.
— Молотый черный перец — 1 ч. л.
— Соль — 2 ч. л.
🧑🏻🍳 Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты в кастрюле. Доведите до кипения на среднем огне.
2. Убавьте огонь и уваривайте 15 минут, периодически помешивая.
#соусбарбекю #барбекю #соус
🔝 https://t.me/topretsept 🔝
Роспотребнадзор передает Буркина‑Фасо опыт борьбы с опасными инфекциями
🌎 В Буркина‑Фасо стартовали курсы повышения квалификации «Мобильные противоэпидемические лаборатории для реагирования в чрезвычайных ситуациях», организованные Роспотребнадзором. В обучении принимают участие 3️⃣2️⃣ специалиста из Буркина‑Фасо – эпидемиологи, инфекционисты и сотрудники национальных референс-лабораторий.
🗒️ Программа курсов включает теорию и практику работы с мобильными противоэпидемическими лабораториями, изучение российских подходов к обеспечению биологической безопасности при проведении исследований возбудителей опасных инфекционных заболеваний, а также современных методов их обнаружения и идентификации.
🔬 Курсы проходят с задействованием мобильных противоэпидемических лабораторий, переданных Роспотребнадзором в 2025 году в рамках программы содействия странам Африки, реализуемой по инициативе Президента Российской Федерации.
🛡 Обучение специалистов из Буркина‑Фасо российским методикам и подходам в борьбе с инфекционными болезнями вносит вклад в обеспечение региональной и глобальной биологической безопасности, а также позволяет наращивать потенциал страны в противодействии инфекциям.
#новости_Роспотребнадзора
