Красота изнутри: уход за кожей осенью🍁
Осень — это не только красивые пейзажи и уютные вечера, но и особый сезон для нашей кожи. Изменения климата, снижение солнечной активности и нехватка свежих овощей и фруктов требуют особого внимания к своему организму.
🌿 Почему осень требует особенного подхода?
Наш организм сталкивается с рядом специфических проблем осенью:
— Недостаток витамина D: солнце скрывается чаще, снижая выработку ценного витамина D.
— Повышенная сухость: холодный ветер и пониженная влажность негативно влияют на кожный покров.
— Стресс и старение: свободные радикалы активнее воздействуют на клетки кожи, ускоряя процесс старения.
— Нехватка нутриентов: доступ к свежим продуктам снижается, лишая нас необходимых витаминов и минералов.
✏️Наш чат
📕Наш канал
📂STORIES №1
🗄Барахолка красоты
🗃Черный список
✨ Биогель “Стройность лица” — лёгкость без фильтров
Это не просто укол красоты 💉 — это умный подход к коррекции овала.
Биогель запускает процессы липомодуляции и омоложения тканей, помогая:
🌿 убрать пастозность и отёчность,
💫 скорректировать “брыли”,
💎 обозначить контур и углы Джоли,
⚡️ вернуть коже плотность и упругость.
Без лишних объёмов, без утяжеления — только естественная стройность и свежесть лица.
✏️Наш чат
📕Наш канал
📂STORIES №1
🗄Барахолка красоты
🗃Черный список
Новые подходы к здоровому образу жизни населения
«Технологическое лидерство страны напрямую зависит от качества человеческого капитала. Здоровье нации становится не просто медицинским показателем, а стратегическим ресурсом, определяющим экономическую устойчивость, инновационный потенциал и демографическое будущее России» – к такому выводу пришли авторы доклада «Здоровье нации как стратегический ресурс для технологического лидерства: вызовы и решения».
Центр социального проектирования «Платформа» и АНО «Национальные приоритеты» представили экспертный доклад, посвященный преемственности россиян практикам ЗОЖ и подходам государства к укреплению здоровья нации.
Ключевые выводы:
1️⃣ Смещение главного фокуса с лечения заболеваний на превентивные меры. Медицина выступает последним этапом сохранения здоровья, когда заболевание уже наступило. Целесообразно акцентироваться на более раннем уровне поддержания здоровья и профилактических мерах, что позволит снизить уровень заболеваемости.
2️⃣ Повышение приоритета ментального здоровья, физической активности, здорового питания и режима труда, отдыха и сна. Внимание системы здравоохранения традиционно сосредоточено на зависимостях (наркотической, алкогольной, никотиновой). Однако не менее опасны ментальные расстройства, недостаток движения, неправильное питание, нарушения распорядка дня – проблемы, возникающие вследствие современного ритма жизни.
3️⃣ Приоритет просвещения над запрещением. Запретительные меры исчерпывают потенциал эффективности, а иногда становятся контрпродуктивными, стимулируя деятельность теневых рынков. Более эффективной стратегией станет внедрение долгосрочного просветительского подхода.
4️⃣ Формирование «третьего центра ответственности» – осознанного отношения человека к своему здоровью Формирование личной ответственности – сложная задача, требующая работы с культурными нормами, образом жизни, привычками и установками людей.
А с полной версией исследования можно ознакомиться по ссылке.
✏️Наш чат
📕Наш канал
📂STORIES №1
🗄Барахолка красоты
🗃Черный список
